Cara Mengatasi Keluhan Perut Kembung

Nicholas   April 30, 2018   Comments Off on Cara Mengatasi Keluhan Perut Kembung

Kesehatan adalah hal utama yang perlu dijaga. Tanpa menjaga kesehatan, maka kekebalan tubuh bisa terserang dan bisa mengakibatkan sakit. Untuk itu, sangat penting untuk memperhatikan kesehatan diri sendiri. Meskipun ada gejala kecil dalam tubuh Anda, Anda perlu segera menanganinya. Salah satu hal kecil yang sering terjadi pada hampir semua orang adalah perut kembung. Perut kembung memang hal kecil yang sering terjadi, tetapi ini sangatlah mengganggu, karena membuat enek dan menghalangi aktivitas.

Langkah Mudah Mengatasi Perut Kembung

Ada banyak hal yang menyebabkan perut menjadi kembung. Misalkan karena masuk angin dan kedinginan. Untuk itu, jangan biarkan Anda membiarkan pori-pori kulit Anda terbuka di hawa yang dingin, karena angina bisa masuk melalui pori-pori yang membuat tubuh menjadi terasa tidak enak. Perut kembung juga bisa menyebabkan mual dan muntah. Namun kembung juga merupakan salah satu gejala penyakit lambung, yakni gastritis. Maka dari itu, hal ini sangatlah mengerikan, sehingga perlu dilakukan tindakan yang serius.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi perut kembung. Jika kembung Anda disebabkan karena kedinginan, maka Anda perlu mengenakan pakaian yang hangat. Selain itu, Anda bisa mengoleskan minyak yang hangat ke perut Anda sambil memijatnya dengan pelan. Biasanya beberapa saat kemudian bisa mengeluarkan reaksi berupa pengeluaran angina melalui mulut maupun lubang bawah. Dan ketika ini sudah terjadi, maka perut yang kembung bisa sembuh.

Namun jika kembung ini merupakan gejala penyakit gastritis, maka yang perlu dilakukan adalah dengan melakukan pengobatan. Makanlah dengan teratur dan jangan sampai telat makan. Karena jika gastritis ini kambuh, maka nafsu makan akan hilang, perut menjadi kembung, dan akan terasa mual. Meskipun demikian, Anda harus tetap memaksakan diri untuk makan. Karena jika perut dalam keadaan kosong dan kembung, bisa jadi peradangan di lambung akan semakin parah.

Gejala perut kembung ini pada dasarnya bisa diatasi dengan mudah. Namun jika ini adalah gejala penyakit kronis, yang perlu dilakukan adalah proses pengobatan dan penyembuhan. Anda bisa melakukan tips di atas jika Anda merasakan kembung pada perut.

Related posts: