Cara Menjaga Kesehatan Bibir

Alabama   April 11, 2018   Comments Off on Cara Menjaga Kesehatan Bibir

Bagi sebagian orang, mengalami masalah pada bibir adalah hal yang sangat penting. Cukup banyak orang yang mengalami bibir pecah-pecah atau kering yang menyebabkan rasa perih. Selain itu bibir yang kering juga akan merusak penampilan karena akan terlihat pucat. Masalah pada bibir biasanya disebabkan karena kekurangan vitamin C. Sebenarnya vitamin C ini bisa didapatkan melalui berbagai sumber bahan makanan. Dengan memenuhi vitamin C maka akan bisa mengatasi masalah pada bibir.

Tips Mengatasi Bibir Pecah dan Kering

Sebenarnya ada cukup banyak tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi bibir yang kering atau pecah-pecah. Berikut ini merupakan beberapa tips yang bisa dilakukan.

– Menggunakan madu

Madu merupakan salah satu bahan alami yang memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang sangat baik untuk menjaga kesehatan. Untuk mengatasi masalah bibir atau untuk menjaga kesehatan bibir maka bisa mengoleskan madu secara teratur sebanyak 2 kali dalam sehari di saat pagi dan malam hari menjelang tidur. Madu juga bisa membuat bibir menjadi tampak lebih segar karena memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Apalagi madu ini sangat mudah untuk didapatkan karena banyak ditemukan di sekitar kita.

– Buah Strawberry

Buah strawberry sangat cocok digunakan untuk mengatasi masalah bibir. Meskipun rasanya tidak terlalu masam tetapi buah ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Anda bisa mengoleskan air yang ada pada buah strawberry di bibir sehingga bisa membantu untuk mengatasi masalah bibir yang kering atau pecah-pecah. Pengaplikasian nya juga tidak membuat bibir menjadi sakit atau perih sehingga sangat aman digunakan. Buah strawberry juga bisa membantu untuk membuat bibir menjadi tampak lebih merah secara alami.

– Banyak Minum Air Putih

Salah satu penyebab bibir pecah-pecah adalah kekurangan cairan. Untuk itu maka konsumsilah air putih sesuai dengan aturan sehingga bisa membantu untuk menjaga kesehatan bibir. Takaran standar konsumsi air putih untuk orang dewasa adalah 2 liter. Meskipun pada dasarnya kebutuhan air putih ini bisa disesuaikan dengan aktivitas. Cairan yang paling baik untuk mengatasi masalah bibir yang kering adalah air putih.

– Vitamin C

Anda bisa mendapatkan vitamin C secara mudah di apotek. Sebenarnya cara ini cukup efektif untuk mengatasi masalah bibir. Namun terkadang orang-orang lebih memilih menggunakan cara yang alami sehingga tidak memikirkan masalah efek samping. Pada dasarnya vitamin C yang sering dijumpai di apotek juga bisa mampu membantu untuk menjaga kesehatan bibir.