Cara Mudah Mencegah Kanker Kulit

Nicholas   March 16, 2018   Comments Off on Cara Mudah Mencegah Kanker Kulit

 

Sudah semakin banyak penyakit yang harus kita waspadai, karena semakin bertambahnya tahun semakin bertambah juga penyakit yang membahayakan. Salah satu penyakit yang memang harus kita hindari adalah penyakit kanker. Penyakit ini mampu menyerang semua anggota tubuh kita dan penyakit ini belum ada obat yang bisa menyembuhkan.

3 Cara Mudah Mencegah Kanker Kulit

Kanker yang paling ditakuti oleh masyarakat adalah kanker kulit, karena jika kita sudah terkena kanker ini kita tidak akan bisa bepergian ke mana-mana dan hanya bisa duduk di rumah saja. Kanker kulit ini penyebabnya adalah kurangnya vitamin dan juga gizi yang masuk ke dalam tubuh kita sehingga kulit kita tidak akan mampu mengatasi radikal bebas dari sinar ultra violet.

Untuk dapat mencegah kanker kulit itu sebenarnya sangatlah mudah dan kita bisa melakukan pencegahan ini di mana pun dan kapan pun. Cara mudah untuk mencegah penyakit ini adalah sebagai berikut.

  • Cara yang pertama adalah kita bisa memakan makanan yang bergizi, dengan memakan makanan yang bergizi akan membuat tubuh kita terlindung dari berbagai penyakit. Makanan ini juga tidak membutuhkan biaya banyak, karena sangatlah murah dan mudah untuk didapatkan makanan yang bergizi ini. Dengan memakan sayuran yang hijau dan juga buah-buahan segar kita sudah bisa memenuhi asupan gizi dan vitamin kita.
  • Cara yang kedua adalah kita harus melindungi kulit kita dari sinar ultra violet. Jika kita terkena sinar ultra violet secara langsung maka akan mudah untuk kita terkena penyakit kanker kulit. Maka dari itu jika kita bepergian sebaiknya memakai pakaian yang tertutup dan juga yang tidak mudah ditembus oleh sinar ultra violet.
  • Cara yang ketiga adalah kita harus menghindari pemakaian pemutih kulit atau hand and body lotion. Karena jika menggunakan pemutih kulit ini akan mudah kulit kita untuk rusak dan akhirnya mudah untuk terkena radikal bebas sinar violet ini.

Itulah sedikit penjelasan mengenai cara mudah untuk mencegah penyakit kanker kulit, lebih baik menghindari dari pada mengobati jadi hiduplah secara sehat dan hindari makanan cepat saji.

Related posts: