Cegah Timbulnya Penuaan Dini

Alabama   May 7, 2018   Comments Off on Cegah Timbulnya Penuaan Dini

Salah satu masalah yang sering kali dialami oleh wanita adalah adanya penuaan dini. Penuaan dini ini bisa disebabkan oleh banyak sekali faktor. Seorang wanita yang mengalami kulit keriput pastinya sangat mengganggu penampilan mereka, tak sedikit yang menggunakan berbagai cara untuk menyamarkan kulit keriput mereka. Masalah kulit keriput ini biasanya dialami oleh wanita yang menginjak usia 25 tahun ke atas.

Perlambat Penuaan Dini Dengan Cara Ini

Permasalahan kulit keriput ini dipicu karena kadar Colagen yang mulai berkurang serta lemak di bawah kulit wajah yang mengakibatkan kulit menjadi kendor, kering dan muncul garis-garis halus. Nah untuk mencegah timbulnya gejala penuaan dini ini kalian bisa lakukan beberapa cara mudah, antara lain.

  1. Menggunakan perawatan anti aging yang tidak menimbulkan efek samping serta cocok untuk kulit wajah kalian.
  2. Selalu menjaga kelembapan kulit, salah satunya menggunakan moizturiser.
  3. Mengonsumsi makanan sehat serta suplemen sehat seperti Vitamin C, Vitamin E, serta Glutation.
  4. Hindari kondisi mudah stres, ambillah waktu istirahat yang sesuai yaitu istirahat selama 8 jam per hari. Jangan tidur terlalu malam, dan biarkan badan bisa istirahat dengan baik karena proses detoxifikasi tubuh berjalan pada malam hari.
  5. Hindari wajah dari paparan sinar matahari secara langsung, hal ini bisa memicu kulit menjadi kering dan timbul masalah penuaan dini.
  6. Hindari konsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi, meminum alkohol, merokok serta jangan mengonsumsi makanan yang berlebihan.
  7. Rutinlah berolahraga setiap hari dengan durasi 30 menit. Baiknya dilakukan 2 jam setelah makan. Kalian bisa lakukan olahraga kecil seperti jalan sehat, bersepeda, jogging dan olahraga ringan lainnya.

Beberapa cara mudah tersebut bisa kalian lakukan untuk menjaga kondisi kalian terutama wajah kalian dari permasalahan penuaan dini. Lakukan berbagai cara sehat agar kalian bisa mendapatkan kesehatan serta kecantikan yang alami dan terhindar dari berbagai permasalahan. Selain itu pilihlah bahan-bahan yang alami daripada menggunakan produk kecantikan. Dengan bahan alami pastinya bisa lebih berkhasiat dan aman untuk digunakan.