Daun Kelor Rebus Atau Bubuk, Lebih Berkhasiat Mana?

Nicholas   February 12, 2018   Comments Off on Daun Kelor Rebus Atau Bubuk, Lebih Berkhasiat Mana?

Para pakar kesehatan dunia telah menganjurkan agar bayi, anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui harus mengonsumsi daun kelor setidaknya secara rutin seminggu sekali untuk memenuhi keseluruhan nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan otak dan tubuh. Karena secara umum manfaat daun kelor bagi kesehatan dan kecantikan dapat meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat sistem imun, dan menghindari segala macam penyakit yang disebabkan virus, bakteri, dan mikroba.

Perbedaan Manfaat Daun Kelor Rebus Dan Bubuk

Beragam cara masyarakat dunia menggunakan daun kelor sebagai konsumsi makanan maupun minuman. Di beberapa negara, daun kelor biasa digunakan sebagai sayuran tambahan pada pokok pangannya. Dan ada pula yang memanfaatkannya sebagai campuran minum teh. Manfaat air rebusan daun kelor adalah sebagai antioksidan yang dihasilkan oleh zat polyphenol yang cukup tinggi.

Sedangkan daun kelor yang telah dikeringkan dan dijadikan bubuk, mengandung konsentrat yang lebih tinggi dari sebelumnya. Sebuah penelitian juga mengatakan bahwa daun kelor kering mengandung beragam jenis asam amino yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Para pakar penelitian mengatakan bahwa manfaat daun kelor bagi kesehatan dan kecantikan lebih besar jika digunakan dalam bentuk bubuk daripada mengonsumsinya secara langsung sebagai sayuran.

Dari kedua cara pengolahan daun kelor tersebut dapat disimpulkan bahwa penggunaan daun kelor dalam bentuk bubuk akan lebih meningkat efek manfaatnya daripada yang dimakan langsung sebagai rebusan sayuran. Namun pada dasarnya, apapun pengolahannya, manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh dan kecantikan kulit sudah umum orang banyak mengetahuinya. Sehingga tidak masalah apakah itu di rebus atau di buat bubuk, toh besaran manfaatnya tidak akan berkurang selama penggunaannya dengan benar dan rutin.

Dan apabila ingin mengetahui lebih lanjut, GlitzMedia.co sebagai portal web yang menyediakan seluruh ragam informasi seputar dunia kesehatan, kecantikan, dan gaya hidup sehat, telah merangkum manfaat dan khasiat kelor sebagai pohon ajaib dunia sesuai dengan kebutuhan informasi yang akurat bagi para seluruh pengguna jejaring media sosial. Segera buka dan dapatkan informasinya lebih lanjut dan lengkap.

Related posts: