Manfaat Air Lemon Hangat Untuk Kesehatan

Alabama   February 24, 2018   Comments Off on Manfaat Air Lemon Hangat Untuk Kesehatan

Pagi hari adalah waktu dimulainya segala aktivitas yang akan kita lakukan selama seharian penuh. Banyak orang yang menyambut pagi dengan secangkir kopi panas. Padahal minum kopi ketika perut kosong tidak sangat dianjurkan karena kopi mengandung kafein yang tinggi. Cafein memang akan memberikan efek semangat pada tubuh kita, namun tak bagus untuk lambung kita belum terisi apa pun. Ada baiknya jika kita mengganti kebiasaan minum kopi di pagi hari dengan air lemon hangat.

Manfaat Lemon Untuk Kesehatan

Lemon merupakan buah yang sangat kaya dengan kandungan vitamin c didalamnya. Dibandingkan dengan kopi yang memiliki tingkat asam tinggi, ganti minuman pagi hari kita dengan secangkir air lemon hangat. Mengonsumsi air lemon hangat setiap pagi akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kita.

Mengatasi permasalahan kulit

Berbagai permasalahan kulit wajah atau tubuh dapat diatasi dengan mengonsumsi air lemon hangat setiap pagi. Kulit yang telah diregenerasi ketika kita tidur akan sangat memerlukan banyak nutrisi agar semakin sehat dan cantik. Air lemon mengandung antiseptik yang tinggi untuk mengatasi permasalahan di kulit wajah seperti jerawat dan komedo. Sedangkan kandungan vitamin c yang tinggi pada lemon sangat bagus untuk mengatasi permasalahan kulit berminyak dan bintik hitam.

Merawat organ pencernaan

Selama kita tidur, organ pencernaan kita tetap aktif bekerja untuk memproses makan malam yang kita makan. Air lemon hangat yang kita minum di pagi hari dapat membersihkan usus yang kotor setelah memproses makanan selama kita tidur. Permasalahan mual dan mulas juga dapat diatasi dengan mengonsumsi air lemon hangat setiap pagi.

Mengurangi demam dan infeksi

Konsumsi air lemon hangat pada pagi hari juga dapat mengatasi gejala flu dan batuk. Setelah mengonsumsi air lemon hangat, tubuh akan mengeluarkan banyak keringat sehingga demam yang diderita dapat menurun. Infeksi yang terjadi pada tenggorokan juga dapat teratasi dengan air lemon hangat karena air lemon banyak mengandung antiseptik alami. Antiseptik alami pada lemon akan dapat mengatasi infeksi tenggorokan jika dikonsumsi dengan teratur setiap harinya.