MPASI untuk Bayi Usia 6 Bulan

Nicholas   April 27, 2018   Comments Off on MPASI untuk Bayi Usia 6 Bulan

Memberikan ASI sampai bayi berumur 2 tahun merupakan hal yang harus dilakukan oleh seorang ibu. ASI memang menjadi sumber nutrisi terbaik untuk bayi yang harus diberikan oleh seorang ibu sampai bayi berusia 2 tahun. Saat bayi memasuki usia 6 bulan, memberikan makanan pendamping ASI pada bayi dapat dijadikan sebagai alternatif untuk memberikan nutrisi tambahan kepada bayi. Ada banyak bahan yang dapat digunakan dalam MPASI, salah satunya adalah sayuran. Sayuran memang dikenal sebagai sumber nutrisi seperti vitamin, mineral, dan berbagai nutrisi lainnya. Anda dapat menemukan resep MPASI 6 bulan sayuran yang dapat Anda terapkan.

Sayuran sebagai MPASI untuk Bayi Usia 6 Bulan

Berikut ini beberapa sayuran yang dapat digunakan sebagai resep MPASI 6 bulan sayuran untuk bayi Anda:

  • Wortel

Wortel dikenal sebagai salah satu sumber vitamin A yang baik untuk mata. Dengan memberikan wortel kepada sang bayi, maka akan membantu mata sang anak dalam kondisi yang baik. Cara membuatnya pun sangat mudah, langkah awal yang harus dilakukan adalah dengan mengupas bagian luar wortel untuk menghilangkan pengotor yang menempel pada wortel. Kemudian wortel dikukus kurang lebih selama 10 menit. Haluskan dengan menggunakan blender dan kemudian tambahkan air hangat.

  • Brokoli

Brokoli memang menjadi salah satu sayur yang baik untuk menjaga kesehatan sang bayi. Anda dapat membuat bubur dari brokoli ini. Untuk menyamarkan rasa brokoli yang umumnya tidak disukai oleh anak-anak, maka Anda dapat menambahkan ASI ke dalam bubur tersebut. Jika Anda tidak menemukan brokoli, maka Anda dapat menggantinya dengan sawi atau bayam.

  • Kacang panjang

Kacang panjang dapat dijadikan sebagai sumber vitamin B serta serat untuk bayi. Sama dengan bahan yang lainnya, gar mudah dicerna oleh bayi maka Anda dapat membuatnya menjadi bubur dengan tambahan susu untuk meningkatkan nafsu makan sang bayi.

Demikian di atas merupakan beberapa resep MPASI 6 bulan sayuran yang dapat Anda buat dengan mudah di rumah. Membuat MPASI sendiri akan memberikan rasa aman tersendiri karena Anda tahu dengan pasti bahan apa saja yang digunakan dalam pembuatan MPASI tersebut.

Related posts: